ハーフ終了

午前中のラウンドが終わりです。次は待ちに待った昼食です。ショットの飛距離は出ても左右にとても乱れてい
たので、案の定スコアは散々でした。義父も義母は思っていたスコアよりは全然良くて満足している様だったの
で、美味しく昼食が食べられます。キャディーさんはとても最後のホールでも林の中にあった物が気になる様で
す。沖縄では基本ハーフとハーフの間でお食事をとりません。本土ではゴルフが一日がかりなのに沖縄では半日
で済むので一日が有効に使えます。沖縄に来たばかりの時はなかなかスループレイに慣れませんでしたが、今で
はスルーの方がリズムが崩れなくて良いゴルフが出来る気がします。アナスイミニ

酵素ダイエットはどれがお勧めなのかしら

酵素ダイエットが人気街道ばく進中ですね

いろんな種類があるので悩んじゃいますよね

今日のお勧めはソフトカプセルタイプなので飲みやすさはばっちりです

藤崎奈々子さんも愛用だそうですよ

その名は

いろはの酵素

いろはの酵素は今大注目の生酵素です

・楽天女性総合ランキング1位獲得の酵素粒！

・楽天ダイエット・ダイエットサプリランキングでも1位

・楽天レビューも5点満点中4.13点とダイエットサプリメントとしては異例の高評価

・タレント藤崎奈々子さんをはじめ、美魔女の水谷雅子さんも愛用！だそうです

-5kgを目指さないと。。。

ドクターX が初回視聴率NO.1！！

秋のドラマの初回の視聴率が出そろいましたね

ドクターX が18.6 ％と初回視聴率で１番でした

米倉涼子すごいですね！！

ドラマも確かに面白いかも

米倉ボディまで行かなくても

もう少し。。。本格ダイエットが必要なことになってきました

今日のお勧めは通販で大人気のショップジャパン TRF エクササイズDVD

友達も始めてたようです。みんな考えることは一緒だね

参考までに他のドラマの初回視聴率もね

□月曜日
パーフェクト・ブルー 9.0
PRICELESS 16.9
□火曜日
遅咲きのヒマワリ 13.5
ゴーイング マイ ホーム 13.0
□水曜日
東京全力少女 9.0

□木曜日
ドクターX 18.6
レジデント 8.4
結婚しない 13.0

□金曜日
大奥 11.6
匿名探偵 11.7

□土曜日
悪夢ちゃん 13.6
高校入試 7.7

□日曜日
MONSTERS 13.8
TOKYOエアポート 14

いかがですか？あなたのお気に入りは？？

高橋ミカさんの青汁はすごいらしい！？

高橋ミカさんといえば、神の手を持つエステシャンとして注目の美のカリスマですが

高橋ミカさんプロデュースの美力青汁beautyを

あの国民的美魔女コンテストグランプリ受賞の

うそのような46歳山田佳子さんが飲んでいるそうです

週刊ポストの白ビキニのグラビアもすごかったですね

奇跡としか思えません

山田佳子さんは美容成分入りの『美力青汁beauty』を

ヨーグルト＆ジャムに混ぜて、朝食として召し上がっているそうです

東原亜希さん、ネイリスト黒崎えり子さんなど有名人も

私も同じアラフィフとして負けてられませんね！？

白濱 亜嵐（しらはま あらん）主役ドラマ今日スタートですね

白濱 亜嵐（しらはま あらん）って私は初めて知ったのですが

俳優、ダンサー。GENERATIONSのメンバーなんだそう

GENERATIONSはEXILEのHIROプロデュース7人組ダンス&ボーカルユニットなんだそう

父親は北海道出身の日本人。母親はスペイン系フィリピン人。姉はモデルのラブリなんですって

写真を見る感じではなかなか素敵な感じです

10月3日 スタート　日本テレビ

毎週水曜　深夜1:29～深夜1:59

シュガーレスの主役です

不良高校生たちの抗争を描く青春ドラマ。

ダンス＆ボーカルユニットのEXILEや、同じ事務所の劇団EXILE、

彼らの弟分・GENERATIONSのメンバーが多数出演するようです

今日おすすめはTRF ダンササイズ

私はまずここからダンサーボディを目指しちゃいます

バナップルはおいしいらしい

バナップルをスッキリで紹介されていましたが

後味のいいバナナと大好評です

テリー伊藤さんが

大成功！！って言ってたバナップルって

食べてみるとリンゴのようなフルーティーな味わいと香りが特徴なので

"アップルバナナ"、『バナップル』というらしいですよ

日本の企業が、4年あまり、フィリピンのラトゥンダンという品種に似た交配を重ね開発したもの

バナナの概念を覆す"フルーティー"な味わいとスッキリでも大好評でした

1房400円くらいだそうですよ

ちょっとおしゃれなデザートとしておすすめだそう

今日のおすすめはみんなの肌潤糖 シュガースクラブアトピー肌の方にもおすすめです

2012上半期最もブレイクしたと思う女優＆俳優は？？

ORICON STYLEでは、10代、20代の男女を対象にした

『上半期最もブレイクしたと思う俳優＆女優』についての、アンケート結果は。
□女優
1.剛力彩芽

2.武井咲

3.谷花音

4.瀧本美織

5.川口春奈

6.本田望結

7.大島優子

8.川島海荷

9.大政絢

10.前田敦子

□俳優
1.松坂桃李

2.綾野剛

3.三浦翔平

4.千葉雄大

5.玉森裕太

6.林遣都

7.藤ヶ谷太輔

8.山本裕典

9.福士蒼汰

10.染谷将太

いかがですかあなたのお気に入りは？？

今日のおすすめは

通販でも大人気の女優ミラー

特別な女優という存在を研究していきましょう！！！

女優ミラー は通販でも人気商品です

ブラッシングが見直されています

ブラッシングが見直されています

ブラッシングはそもそも髪についたほこりや、自然に抜けた髪を落とすために行うモノなんですって

私はスタイリングくらいしかできてなかったんですが

ブラッシングは抜け毛予防にも大切な働きをしています

頭皮を清潔に保つことが抜け毛予防にはとても大切な事ですが、

ブラッシングを行うことでフケや汚れを取り除くことができるのです。

また、頭皮を刺激して血行をよくする効果、皮脂の分泌を促して髪に行き渡らせる効果、

頭皮の余分な角質を落とす効果もあります。

ブラッシングでツヤ髪も！！

おすすめのヘアブラシはメイソンピアソン

ブラシ界のロールスロイスをぜひ

友達の結婚式に

友達の結婚式に行ってきました

もう友達の結婚式はないと勝手に思っていたけれど

すご～～い久しぶりに

しかも教会ででの結婚式はほのぼのとして厳粛で

教会の方たちからいっぱいの祝福のあるいい結婚式でした

人生ホントいろいろあるよねって言う感じでしょうか？？

私ももう少し地に足をつけて生きていかなければと思ったのでした

そんな私の今日のおすすめは、おうち時間も大切にできる

武藤静香プロデュースレディです

原宿と心斎橋の実店舗に加えて3店舗目が新宿にオープンです

確かに可愛いです

ゴーイング マイ ホーム

ゴーイング　マイ　ホームに期待が高まっています！！

なんていっても阿部寛が監督・是枝裕和とタッグを組んだ一風変わったホームドラマということもありますが

山口智子が16年ぶりに連ドラ出演です

主なキャストが

阿部寛／山口智子／宮崎あおい／YOU／夏八木勲／阿部サダヲ／吉行和子／西田敏行

ってすごいじゃないですか！！

阿部寛＆阿部サダヲさんの共演もいいですよね

宮崎あおいちゃんもどんな演技を見せてくれるのでしょうか？？

10月9日 スタート　フジテレビ系 毎週火曜　午後10:00～午後10:54（初回は午後9:00～午後11:03）です

今日のおすすめはていねい通販 SPプレミアムコラーゲンジェル

山口智子さんももう48歳？？忙しくてスキンケアに手が回らいといったことのないように

ご紹介です